Dans un monde qui file à toute vitesse, je vous invite à prendre un temps d'arrêt, à pratiquer ce fameux lâcher prise dont on parle tant. 

Lâcher prise, ce n'est pas sombrer dans la passivité et laisser les choses se faire, au contraire…  C'est se donner du temps, se recentrer sur l'essentiel, s'écouter pour pouvoir embrasser la vie plus facilement, prendre soin de soi et porter attention à ce qui nous bloque pour mieux avancer.

Ces moments de recentrage c'est la nature qui me les a offerts.

Redécouvrir nos 5 sens au travers de différentes approches.

Loin de moi l'idée de remplacer un médecin ou un thérapeute. Ils ont leur place, c'est certain. Mais s'ouvrir à soi par des moyens simples et à la portée de chacun ne peut être que bénéfique 

Rien n'est impossible et chacun de nous a en soi des ressources qui ne demandent qu'à être utilisées.  Le plus dur est souvent de pousser la porte ...

Je vous propose donc de vous accompagner dans cette démarche via différentes approches dont une grande majorité sont issues du monde végétal.